自然形体療法総本部

13歳　男子　野球部

Tue, 15 May 2012 17:31:47 +0900

昨年9月頃から腰に痛み。前屈すると痛い。

腰のほかに前屈すると大腿の裏から膝裏まで痛みがある。

当院へ1度来院の後、あまりに状態が悪かったため、総本部を紹介する。

10月頃に総本部で施術をうけ、1回で痛みがほとんどなくなる。

最近になったまた痛みがでてきたため、当院へ来院。

立位での前屈、座位での前屈で腰、臀部から膝裏にかけて痛みがでる。
仰臥で伸展状態で足を前方にあげていくと20度くらいで痛みがでる。

からだを反らす動作は姿勢かかわらず問題なし。からだを捻じる動作も問題なし。
伏臥での下肢後方牽引、両下肢後方牽引では痛みなし。
仰臥での腹屈検査も痛みなし。腹部に太ももがつくまで腹屈しても痛みはでない。

椎間板の牽引、四次元検査法、骨盤修正で座位の前屈の痛みは軽減。立位、仰臥での痛みは変化がなかったため、山田先生に質問。

「それは******の緊張が原因。その部分を*****るように」

立位で触診すると下肢外側がガチガチに固まった状態。

***で施術をおこなうと膝もしっかり伸びてきた。前屈するとさっきより深く曲げられた。

さらに続けるとどんどん深くまで前屈できるように。

時間も経過したため、すべての痛みをとりきれなかったが、深くまで曲げられるようになり、姿勢もよくなった。

前十字靭帯手術後8ヶ月の痛み

Tue, 15 May 2012 17:27:24 +0900

サッカー選手なので早く復帰したいが、痛みが消えないのと、可動性が戻らない
24歳　男性　サッカー選手
右前十字靭帯手術後8ヶ月
屈曲がお尻まで残り30度、階段降りの時後ろ足が右の場合、膝蓋骨内下方と関節裂隙正面あたりに痛みが生じます。

山田先生）
それは筋肉が********から期間がかかります。
手法は
************で屈曲、
*************:法（膝裏が伸びるよう）、
***法の要領で屈曲の際、膝裏が伸びるよう行って下さい。

屈曲の可動域が10度位増えました。
本人も今シーズンはしっかり治したいという意気込みなので、早く治してあげられるようがんばります。

尾骨の痛み

Tue, 15 May 2012 17:12:49 +0900

座イスでのけぞって金属フレームに尾骨をぶつけてからの痛み
56歳男性　前回の治療の際、***********を教えて家でやってもらったらかえって痛くなったというので、今後の施術も含めて質問させて頂きました。

（私）座っていて骨盤が後傾すると尾骨が当たって痛いとの事です。
（山田先生）骨盤が後傾しないように姿勢を保つことと、治療では***********をやって仙骨を前傾に戻すこと。自己療法はうつ伏せで下肢を開いて****のようにして肩を左右に振ってください。
そして************はやった方がいいです。臀部の筋肉が落ちているから、仙骨の後方転移が起こるので、********ようにした方がいい。

************を**********の後に行い、確認したところ痛みが先ほどよりなくなってきているとのことなので、もう一度行い、さらに****の自己療法を指導もかねて一度やってもらい、確認してもらったら尾骨を直接触る以外の痛みがなくなりました。

仙骨の前傾を維持できるよう姿勢の指導を行い、終了しました。
*************を再確認したところ間違ったやり方をされていたので、最初聞いたときにやってもらうべきと反省しました。

足首を動かしただけで激痛,歩行困難

Tue, 15 May 2012 17:00:53 +0900

30代　男性　会社員

3日前くらい、朝起きると足首を捻挫したような痛み。動かすと痛い。
動かしているとすぐに痛みがなくなったので気にせず。だが翌朝も同様に。
これも動かしていると痛みがなくなったので放っておく。
今朝、起きると同様な症状。
痛みはなくなったが、仕事をしていると昼過ぎから急激に痛みはじめる。歩行困難に。
足首を動かすと痛い。
足の甲、土踏まずあたりに圧痛（触れただけで激痛）がある。
ＭＣ、ＭＣＣでの施術、動作法を用いて施術をおこなうが全く変化がないため、山田先生に質問。

回答

それは****痛。もしくは***した状態。
前脛骨筋と、腓骨に近い筋肉を膝側から***をおこなう。
響くようならさらに弱くおこなう。

施術前からそのあたりを***すると響くといっていた。

言われた通り、膝側からおこなっていく。
しばらくすると患者さんが
「あー。久しぶりに力が抜けてきました」と。

時間が経っていたため完全には取りきれなかったものの、改善できました。

腰痛　すっと背筋を伸ばして立てない

Mon, 09 Apr 2012 20:22:19 +0900

30代　男性　教員　　　腰痛

反ると痛くて、少し腰を曲げたように歩いてしまう。

思いっきりジャンプして、着地したときに、ぐきっときてから、ひどくなった。

数年間、痛くなったり良くなったりを繰り返している。
全身の調整のあと、

症状から、椎間板の損屈（つぶれている）と、腰背部の筋肉の疲労が疑われたので、

まず、椎間板牽引法。

それから、前回の研修で学んだMCCを使って腰、背中の疲労を取る。

この方法、すごく効く！！！

背中が随分はっている。

1回目の施術では、「来たときよりは楽」

2回目終了後は、背筋を伸ばしてすっとかっこよく立てた。今まで、その格好ができなかった。

明日、入学式で生徒の先頭を歩かなければいけないので、いくらかでも治したい、と来院。

たぶん、大丈夫だったでしょう。

ただし、まだまだ完全ではないので、時間がたてばまた痛みが出てくるでしょう。

でも、残念なことに、日常の業務が忙しすぎて、なかなか通院はできないでしょうね。

学校の先生は忙しい！！！

学級担任で、しかもハンドボール部の指導をしているんだから。

でもね、せっかく来院していただいたので、時間を延長して、部活の子どもたちのために、究極のストレッチと様々有益なアドバイスをした。

是非、活用してくださいね。

腰痛　振動で激痛

Mon, 09 Apr 2012 10:47:54 +0900

50代　男性　介護施設勤務（送迎など）

平成24年2月8日来院

先週の水曜日、木曜日、金曜日と続けて雪おろし。金曜日の夜から車で長距離かけて出かけて、金、土、日と仮眠を少しとっただけ、ほとんど寝ていない。

月曜日の朝、雪かきをしていて、左腰にぴきっときた。

さらに、寝たきりの人をふたりかかえあげて、かなり苦しくなった。

送迎の車の乗り降りで、けっこう痛い。左肋骨のした。左脇腹の後方が痛い。
車で振動があると、激痛。（雪道で）
一瞬激痛で動かれなくなる。

朝起き上がるとき、要するに身体をねじるとき痛い。

過去に、椎間板ヘルニアを3回やってる。

普通の腰痛の人とは、症状がちょっと違うので、山田先生に施術方法を確認して施術を行った。

結果、　１回の施術で、かなり痛みは軽減。

2日後、2回目の施術で、ほぼ、症状は、無くなった。

3日間も雪下ろしをし、その後、3日間の睡眠不足で、疲労が取れなかったのが、原因と思う。

疲労回復のためには、睡眠は大事だなあ、と改めて実感。

また、適切な施術をするために、山田先生に質問できるのは、本当にありがたいことです。

痛くないです！

Thu, 29 Mar 2012 22:59:27 +0900

中学1年　　女子　　テニス部　　　足首の痛み

膝の痛みの治療に来たその翌日、

今度は、いきなり足首が痛くなった。

右足首の外くるぶしの下のあたりが急に腫れてきて、ぷくっとまるでこぶみたいになった。

歩くだけで、痛い。

どうすればいいか、電話があったので、とりあえず湿布などはやらず、指撫法をやるように伝えた。

3日後、来院。

腫れは、だいぶ無くなったが、相変わらず痛い。

4月末には、春季大会があり、その選手選考が近いので、部活は休まれない。何とかして、短期間で治したい。

足首をひねった覚えは無いとのこと。

まず、足首周辺の筋肉の血流を良くし、疲労を取る。

それで歩いてもらうと、痛みはけっこう減ったが、まだ痛い。

ということは、足首の関節のずれがあるに違いない。

関節の調整をして、もう一度歩いてもらうと、

「あっ！痛くないです」

「じゃあ、小走りしてみて」

「痛くないです」

「ジャンプしてみて」

「痛くないです」

「外を走ってみて。痛くなかったら、テニスのいろいろな動きをためしてみて」

しばらく外で動いて帰ってくると

「痛くないです」

劇的に痛みが消えたので、それはそれは、喜んでお帰りになった。

捻挫した覚えはないのに、足首の関節がずれていたんですね。

それにしても、こぶみたいにぷくっと腫れるとは、驚きでした。

右膝半月板損傷,左足首の痛み

Sat, 03 Mar 2012 16:42:31 +0900

50代　女性　趣味：バレーボール
21年2月、両膝半月板損傷、内視鏡手術をおこなう。手術後は膝裏の筋トレ等リハビリをおこなう。手術後もスポーツをするとすぐに水がたまる。正座ができない、膝がまっすぐ伸びない。
今年の春先、師匠の施術を受けてスポーツをしたのちの痛み、水のたまりが1回でなくなる。その後調子よく過ごしていたが、8月ころからまた水がたまってくる。
タイミングよくOpenのDMが届き、なかむら自然形体院へ来院。

現在は横になったとき、高い椅子に座り足をぶら下げている姿勢、脱力した状態で動かすと激痛が走る。
ほかに左足首、外くるぶしを伸ばした後に痛みがある。
膝は大腿からがちがちに固まった状態。痛みがではじめてからもバレーボールを続けていて、来院前の週末に3試合ほどしてひどく痛くなる。

まずは大腿からの張り、癒着をとっていく。
しばらくして足を伸ばす動作は痛みがなくなった。

大腿裏、ふくらはぎの張りを入念にとっていく。
時間はかかったが、脱力時、動かしたときの痛みはとれた。
これで好きなバレーができると喜ばれていた。

足首は動きの修正をおこなうとすぐに痛みがとれた。

以前、師匠の施術をしたときに、膝靭帯の剥離があり、靭帯が緩んでいると指摘されたそう。
まだ靭帯の剥離が見受けられたので、自己ケア方法を伝え終了した。

まだ完全ではないが、とりあえず現状の痛みがとれたので、継続した施術、またケアを入念におこなうようにして、好きなバレーボールを続けられるといいですね。

Blog記事引用：

http://ameblo.jp/shizenkeitai-jp/entr...46887.html

なかむら自然形体院
Tel : 03-5939-8675　Fax : 03-5939-8676
Mail : info@shizenkeitai.jp
Web : http://www.shizenkeitai.jp/
Blog : http://ameblo.jp/shizenkeitai-jp
Twitter : http://twitter.com/nakamura_shizen
Mixi : http://mixi.jp/show_friend.pl?id=44098401

股関節痛,わらにもすがる思いで

Sat, 03 Mar 2012 16:40:07 +0900

70代　男性　趣味：社交ダンス

3週間前に股関節に痛みがではじめる。
そのうちなおるだろうと放っておくが、痛みがひどくなるいっぽう。
整形外科へいきMRI検査。異常なしと診断。毎日通い電気治療を受ける。
同時に○○式治療院へ毎日通うが変化なし。
インターネットで「股関節痛」「股関節痛　原因」と検索。総本部HPがHIT。
総本部に問い合わせたところ、当院を紹介いただき、なかむら自然形体院へ来院。

びっこを引いて来院。椅子に座るときも痛みに耐えながらといった様子。
施術にはいる前から当院、当療法についての質問ぜめ。
「どういったことをするのか、どうやってなおすのか」「原因はなにか」

当院では、あらゆる視点から根本原因の追究そして解消を目指しています。
からだが健康な状態、左右対称な状態を基準に、そこに戻すように施術をおこない、結果として諸症状の解消を目指している。
ですのでまだ触ってもいなければ話もしていない段階でどうのこうの言える状況でなく、まずは施術を受けてくださいと施術台へ案内。

痛みの場所、痛みの姿勢、痛みはじめたキッカケ、その後の生活等々問診を終え、施術にはいる。
現在の症状は、歩行時（足をあげる動作）のときに股関節が痛い、仰向けで膝を曲げるときに痛い。
この方は、立っていても骨盤の歪みがわかるほど、からだが歪んでいた。

まずは骨盤の歪みを解消し、股関節まわりにある強い張りをとっていく。
仰向けで膝を曲げる動作で痛みはなくなった。
立って歩いてもらう。
「さっきと全然違う。軽いですね」

少し足をあげたときの痛みが残るということで、立った状態で動作の修正をする。
「痛みがなくなった。ほとんど普通です。今度は着くときに少し痛い」

足を上げる動作と着く動作は動かし方が違います。動作の修正をおこなう。
「あー、大丈夫。痛くないですよ!!不思議ですね」

最後に骨盤を修正して終了。

Blog記事引用：

http://ameblo.jp/shizenkeitai-jp/entr...35000.html

なかむら自然形体院
Tel : 03-5939-8675　Fax : 03-5939-8676
Mail : info@shizenkeitai.jp
Web : http://www.shizenkeitai.jp/
Blog : http://ameblo.jp/shizenkeitai-jp
Twitter : http://twitter.com/nakamura_shizen
Mixi : http://mixi.jp/show_friend.pl?id=44098401

かかと痛,運動後に痛みがでる

Sat, 03 Mar 2012 16:37:58 +0900

11歳　男子　野球部
平成22年2月、左かかとの痛み発症。1月～1月半運動を控えると痛みがなくなる。
平成23年5月、右足付け根の痛み。2週間練習を控えると痛みがなくなる。
平成23年9月、左かかとの痛み再発。以前と同じような痛み。
大会が近いため、ネットで検索。当ブログを見てなかむら自然形体院へ来院。

練習後に痛みが強くでる。かかとを押すと痛い。
ふくらはぎがガチガチに張っている。疲労はふくらはぎからかかと、そしてつま先にでてくる。
かかとが痛んでいる状況は、疲労が強くたまっているといってもいい。

まずは下肢の張りをとることから。
うつ伏せで入念にふくらはぎの張り、疲労をとっていく。
ふくらはぎの張りがとれたところでかかとの施術にはいる。

押して痛い状況だと、その組織が損屈していると考えられる。
損屈とは、組織が疲労し潰れてしまっている状態。打撲も同じ状態だ。
内部の痛みなので、周囲の疲労を回復し、潰れているものをもとに戻せば痛みはとれる。

施術後は押しても痛くない、歩行も大丈夫、軽いジョグも大丈夫。
強く走ると痛みが多少残る程度にまで回復。

痛みがでて、休み痛みがなくなっても再発を繰り返していた。
それは根本的な原因が解消されておらず、疲労が蓄積されてくるとまた痛みがでてきている。
しっかり根本原因を解消し、また日頃からケアをしっかりおこない、よりよい競技生活が送られるといいですね。

後日、コメントをいただきました!!

1. 感謝

先日はありがとうございました。
おかげさまで、その後足の痛みはなく、
６年生最後の大会も勝ち進み、
まだ野球を楽しんでいます。
チームでも、練習後の体のケアにも
気をつけるようになりました。
また、よろしくお願いします。
Blog記事引用：

http://ameblo.jp/shizenkeitai-jp/entr...23356.html

なかむら自然形体院
Tel : 03-5939-8675　Fax : 03-5939-8676
Mail : info@shizenkeitai.jp
Web : http://www.shizenkeitai.jp/
Blog : http://ameblo.jp/shizenkeitai-jp
Twitter : http://twitter.com/nakamura_shizen
Mixi : http://mixi.jp/show_friend.pl?id=44098401